Non sarà elegante, ma masticare le gomme riduce la voglia di snack dolci e, alla fine, aiuta a controllare il peso. E non importa se si è uomini o donne: il sistema funziona per tutti. Ma quanto bisogna masticare? Quindici minuti ogni ora per tre volte nel corso di un pomeriggio, ci dicono i ricercatori americani della Louisiana State University di Baton Rouge. Che il chewing gum riducesse la sensazione di fame già si sapeva, ma questa volta Paula J. Geiselman , che ha presentato i risultati della nuova ricerca a New Orleans in occasione di un meeting di biologia sperimentale, ha analizzato, per la prima volta, anche la composizione dei micronutrienti contenuti negli snack (continua...)
http://www.corriere.it/salute/nutrizione/09_aprile_20/chewing_gum_dimagrire_bazzi_3e6d2cac-2daf-11de-b92c-00144f02aabc.shtml